Rapuh - Opick

setiap denger lagunya opick yang rapuh tuh rasanyaaa malu banget sama Allah, selama ini gue gabisa sempurna mencintaiNya :( kadang masih ada yg lain di hati ini selain Allah. Duh, yaAllah :'(

detik waktu terus berjalanberhias gelap dan terangsuka dan duka tangis dan tawatergores bagai lukisan
seribu mimpi berjuta sepihadir bagai teman sejatidi antara lelahnya jiwadalam resah dan air matakupersembahkan kepadaMuyang terindah dalam hidup
meski ku rapuh dalam langkahkadang tak setia kepadaMunamun cinta dalam jiwahanyalah padaMu
maafkanlah bila hatitak sempurna mencintaiMudalam dadaku harap hanyadiriMu yang bertahta
detik waktu terus berlalusemua berakhir padaMu

1 Muharram 1435 H

alhamdulillah masih diberi kesempatan bertemu bulan Muharram
1 Muharram 1435 H :D
selamat menyambut awal Muharram
happy islamic new years
hijriah mubarok
semoga di tahun baru ini Allah senantiasa membimbing kita untuk tetap berada di jalanNya, dan menjadi pribadi yang lebih baik lagi dari sebelumnya, amin :D
barakallah untuk semua :)

long time no see

walaaaaaaaaaaa!!
udah lama nih gak ngepost....ckck udah banyak sarang laba-labanya kali yak nih blog, lamaaaaa banget kaga dibuka-bukaa hahahaaa :p
kangeeeeeen ih pengen ngepost kaya dulu, sampe getol banget sama yg namanya buka blog hihihi :')
tapi yaa, karna sibuk kuliah (alias maen) jadi baru sempet sekarang buka blog lagi wkwkwk.
apakabar blog?? apakabar tulisan gue sebelumnya?? jujur aje nih gue sampe lupa password tadi pas pengen log in saking kelamaannya kaga pernah dibuka hahahahha :') yudeh, besok-besok gue ngepost lagi dah, biar banyak tulisan gue wahahahaa.
udeeeh gitu aje, orang cuma pengen ngecheck doang wkwkwk
jebreeeet daaah hahhhaaa :D

Melepaskan Yang Tidak Perlu Diperjuangkan

tadaaaaaaaa! i'm back :D kali ini gue bawa copastan dari fp di facebook, iya sesuai judulnya "melepas yang tak perlu diperjuangkan" kebayang gak tuh, kalo selama ini kita memperjuangkan seseorang yang menurut kita baik buat diri kita, nyatanya itu bukan yang terbaik buat kita? sayangnya benih-benih cinta udah muncul ketika kita sadar dia bukan orang yang harus kita perjuangkan melainkan orang yang harus kita lepas. sakit ye, yaiyalah :') tapi setidaknya kita sadar, Allah telah mempersiapkan seseorang yang jauh dan jauh lebih baik dari sebelumnya :) enjooy!

Bagaimana bisa aku masuk ke dalam hati yang nyatanya sudah berpenghuni?
Meski penghuni itu hanyalah ilusi, yang masih saja dibawa dari masa2 yang sudah terlewati..
Bagaimana bisa aku bersikeras untuk masuk, sedangkan pemilik kediaman tidak akan mempersilakan aku duduk?

Pada akhirnya nanti, aku akan sampai pada titik di mana aku harus bangun dari segala mimpi..

Pada akhirnya nanti, aku harus menyadari bahwa ada hal2 yang telah disediakan namun bukan untuk aku miliki..

Pada akhirnya nanti, aku yang harus memilih untuk memperjuangkanmu hingga letih atau mempersiapkan diri untuk kemudian pergi..

Pada akhirnya nanti, aku akan menemui saat2 dimana sudah tidak memungkinkan lagi untuk memperjuangkan..

Bukankah tak ada artinya menunggu padahal kamu bukanlah untuk kutunggu?
Bukankah tidak mungkin aku memiliki sesuatu yang tidak diperuntukkan bagiku?

Ketika aku memutuskan untuk angkat kaki, itu artinya aku tidak ingin mempertahankan kamu lagi..

Ketika aku menganggap segalanya usai, itu artinya kamu bukan lagi sesuatu yang ingin aku gapai..
Mungkin kita bukanlah untuk saling mencari dan melengkapi..
Siapa tahu, kebahagiaanmu sudah Tuhan rancang ditangan orang lain..Kebahagiaanku juga pasti sudah disediakan sebaik mungkin..

Aku melepaskan kamu sebagai hati yang ingin aku pilih dan kuharap bisa membuatnya pulih..
Namun kini, aku membiarkan kamu untuk berlabuh ke manapun yang kamu mau..
Karena di titik ini, aku sudah dengan pasti mampu melepaskan dan merelakan..
Mari pergi dari titik ini dan cari bahagia kita sendiri..

Aku melepaskan, supaya ia yang sedang datang menujuku dapat menemukan jalannya yang sudah ditentukan..
Dialah jodoh yang telah ditentukanNya..

BrandNewDay

bismillahirrahmannirahim....
hari ini tanggal 16 September 2013 adalah hari baru buat gue, kenapa? karna pada hari ini gue menjadi pribadi yang baru hehe :) jujur aja ya, sebenernya gue udah lama pengen kaya gini, tapii karena terlalu banyak yang gue pertimbangkan, jadilah baru terlaksana hihi :p coba tebak apa yang gue lakuin? ssst...gue bertransformasi 'menjadi' perempuan sholehah hahaha insyaAllah :D gue merubah semua yang ada pada diri gue ( eh, bukan operasi plastik yah :p ) gue mulai bebenah diri menjadi lebih baik, mulai dari cara berpakaian gue yang super amburadul hahahaha, tata bahasa, kelakuan yang kadang bikin "euuwwh" dan hal hal lain yang bikin orang lain keblinger hoho. Kadang gue mikir, kenapa gak dari dulu aja ya gue berubah?, tapi mungkin emang udah jalan Allah begini adanya, tapi yang jelas gue bersyukur masih diberi kesempatan buat berubah menjadi lebih baik :D.
Hmm, ada satu yang paling mengganjal, istiqomah....iya istiqomah itu berasa berat bangeeet.. kadang nih ya niat kita udah lurus tuh, tapi istiqomahnya yang gak gak lurus -_-, ini nih yang susah dan harus bener-bener di usahain, yaAllah :') tapiii kalo emang kita punya niat yang baik, insyaAllah, Allah selalu kasih jalan, yegak :D.
Semoga gue tetep bisa istiqomah amiin insyaAllah :)

Memilih Tidak Pacaran itu Memuliakan Diri

Bismillahir-Rahmaanir-Rahim ...

Memilih untuk tidak pacaran itu, .. 
Berarti telah menjaga keteguhan hati ...

Memilih untuk tidak pacaran itu, ..
Berarti telah menyayangi diri ...

Memilih untuk tidak pacaran itu, ..
Berarti telah menjaga kefitrahan diri ..

Memilih untuk tidak pacaran itu, ..
Berarti telah menyelamatkan diri ...

Memilih untuk tidak pacaran itu, ..
Berarti telah menjaga kecantikan/ketampanan diri ...

Memilih untuk tidak pacaran itu, ..
Berarti telah menjaga kesucian diri ...

Memilih untuk tidak pacaran itu, ..
Berarti telah menjaga kemuliaan diri ...

Biarkan saja jika yang lain dengan bangganya bercerita tentang keindahan cinta belum halalnya ..

Mereka belum menyadari bahwa pacaran bisa menjerumuskannya..

Mereka belum menyadari bahwa pacaran bisa berujung penyesalan di kemudian hari ..

Mereka belum menyadari bahwa pacaran jaman sekarang lebih banyak hanya mengobral nafsu belaka ...

Masihkah mau mengkhayalkan serta menginginkan hubungan tanpa ikatatan yang tidak diridhai-Nya? ..

Ayo dengan penuh keyakinan kita jawab "TIDAK ..!!" ...

DEBE

"so many memories, so many stupid fight, so many inside jokes, everything crazy that i do always seems to happen, when i'm with you my bestfriends"

Hampir lima tahun gue kenal mereka, dari yang mulai malu-malu kucing pas baru pertama kali kenal sampe yang udah gatau lagi yang namanya 'jaim' ditaro dimana. Gak pernah sekalipun terpikir sama gue kita bisa sahabatan, sama sekali enggak. Inilah takdir Allah mempertemukan dan menyatukan kita, sangat indah!. Dulu waktu masih sekolah gak pernah yang namanya gak ketawa kalo sama mereka hahaha. Gue melewatkan masa sma gue bareng mereka, dari mulai ketawa sampe sakit perut, gosip gajelas, melakukan hal-hal konyol yang bikin orang lain bergidik, rusuh di koperasi, sampe nangis bombay sama mereka. Lima tahun bukan waktu yang lama buat kenal mereka semua, dari mulai sifat, kepribadian, tingkah, dan tutur bahasanya kita udah sama-sama paham. Susah memang menyatukan 6 perbedaan dalam satu wadah, tapi itulah challenge nya, kalo kita bisa menyikapinya dengan cara saling menghargai, saling menghormati, saling menyayangi, dan saling percaya kita pasti bisa bertahan.

"family like branches on a tree, we all grow in different direction yet our roots remain as one"

Tiga tahun melewatkan waktu bersama-sama, entah udah berapa banyak keluh kesah dan curahan hati kita ungkapkan bersama. Cerita-cerita yang bikin kita ketawa, sampe cerita yang menguras air mata dan emosi. Gosip-gosip seputar cowok di sekolah sampe gosipin guru hahaha, masih ingat kan kalian dengan semua itu? keterlaluan kalo udah lupa hahaha becanda :p. Waktu juga yang membuat kita terpisah sementara, kita sama sama melangkah ke arah yang berbeda, melanjutkan ke universitas yang diinginkan. Mungkin di universitas kalian masing-masing, kalian dapat sahabat baru yang lebih dan lebih, tapi satu yang harus kalian tau, kalian tetap sahabat terbaik gue. Lebay? plis untuk kali ini gue boleh lebay, karna ini jujur dari hati gue yang terdalam :D

"though miles may lie between us, we are never far apart"

Kadang jarak menjadi masalah bagi sebuah hubungan, ya itu emang bener. Tapi tidak untuk hubungan persahabatan, sejauh apapun kita terpisah, kita akan tetap merasa dekat karena kita adalah keluarga. Jujur setelah kelulusan sma kemaren kita sempet lost contact, karena sebagian pada ganti no hape -_-, sebenernya masih bisa komunikasi lewat fb tapi berhubung gue nya males buka fb, jadilah beberapa bulan gue sama mereka putus hubungan. Demi apapun itu adalah kesalahan terbesar gue. Iya, gue yang merenggakan hubungan dengan mereka, mungkin karna gue terlalu silau dengan dunia baru gue 'kampus'. Tapi jujur aja setelah beberapa bulan gak komunikasi sama mereka gue bener-bener kangeen sekangen kangennya, gue bener-bener merasa gue adalah orang yang paling jahat di dunia ini #abaikan, akhirnya gue buka fb dan memperbaiki apa yang udah gue rusak. Baiknya sahabat itu, mereka gak pernah marah sama kelakuan kejam sahabatnya yang gak pernah 'peduli' lagi sama mereka #terharu :') i love you guys <3.

"we care each other"

Keterlaluan kalo didalam sebuah persahabatan gak ada yang namanya 'peduli' ckck, soal peduli atau care, mereka itu....... nomer satu! ini serius, percaya sama gue :D plis percaya sama gue, gue serius kok kalian emang bener-bener yang paling care #lebay hahaha :p. Nih, gue ceritain alasan mereka sangat care satu sama lain. Kalo untuk urusan hukuman biasanya kita care, waktu gue telat si riska care sama gue diapun ikutan telat hahaha, trus waktu gue sama niar disuruh maju pas pelajaran kimia gegara becanda mulu, lilik marta dewinta riska, bantuin gue sama niar ngerjain soal dipapan tulis dengan memberikan buku catatan mereka, entahlah apa yang terjadi kalo mereka gak ngasih catetan mereka ke kita karna kita berdua sama sekali gak merhatiin Pak Gultom nerangin tentang bab atom dari awal :').Waktu kelas satu sma kan gue bareng tuh sama mereka, nah pas kenaikan kelas dua gue riska, sama dewinta masuk ips, niar lilik sama marta masuk ipa. Otomatis gue seneng dong di ips ada riska dan dewinta, tapi ternyata temen-temennya tuh di rolling, gue yang saat itu belom siap sama rollingan kan shock karna waktu smp selama 3 tahun gak ada yang namanya rolling temen T.T, gue masuk ips 4 dan gak ada sama sekali nama dewinta dan riska di absen ips 4, yaAllah seketika gue lemes selemes lemesnya. Gue pun ceurik di uks, mereka semua nenangin gue, ngebujuk gue kalo semuanya bakal baik-baik aja, tapi gak bisa, gue tetep ceurik hiks hiks T.T. Jujur, gue itu orangnya kurang cepet adaptasi sama lingkungan baru, tapi kalo ada satu atau dua orang yang gue kenal, gue masih bisa nerima, tapi ini gak ada satupun yang gue kenal eh ada deng si riski buana gita tuh, tapi tetep aja itu bukan mereka. Alhasil, selama seminggu lebih (dengan alasan sakit) gue mogok sekolah, mereka gak kenal lelah ngebujuk gue buat masuk lagi, buat nyemangat lagi. Nih ya, selama di rumah itu gue ceurik gak berenti-berenti udah kaya ditinggal kawin, sampe emak gue ge ikutan ceurik gegara gue bilang 'gak mau sekolah lagi, mau pindah ke madura aja, mau mondok!'. Mereka gak patah semangat buat nenangin gue, sampe gue luluh sama perkataan mereka 'kita masih bisa main kok, kan kita cuman pisah pas belajar aja, nanti istirahat kita bareng-bareng lagi' tuh! disitu gue luluh, bener juga sih, kita kan cuman pisah kelas, jujur gue bener-bener terharu sama mereka :') i love you guys so much :*. Akhirnya gue pun masuk walaupun masih kaya mayat hidup di kelas, tapi lama-kelamaan gue pun mulai kembali normal :D. Sampe pada akhirnya kenaikan kelas 3 kena rolling lagi, gue udah tegar, eh alhamdulillah gue sekelas sama dewinta :D. Ada lagi cerita, ini masih baru banget. Jadi gini gue kan curhat sama dewinta tentang si.... sebut saja si entuh, gue cerita sama sikap si entuh ke gue yang kaya mainin gue gitu, narik ulur perasaan gue, jadi gue minta pendapat sama dewinta gue harus gimana, dengan mengejutkan dia bilang "kita sepakat gak setuju sama si entuh, lupain dia ya bir, keseriusan dia gak ada. kenapa debe mikir kaya gitu? karna dia pasti ganjen sama cewe-cewe, di fb aja sksd sama jenong 'kalo baca chattingannya mah iyuh banget, untung gue gini, jadi gue alihin aja anggep becandaan' itu dari jenong sendiri. dan jujur dia suka gitu juga sama aku bir, dia kalo chat pake emot :*, trus gombalan-gombalannya keluar, jadi kita gak setuju. itu yang kita obrolin di mobil hadi (pacarnya) lilik. kita sayang sama bibir..." yaAllah setelah baca sms dewinta gue bener-bener pengen nangis, mereka peduli sama gue :") trus dia nambahin

Demi apapun gue terharu :") loveyouloveyou :*
Kalian yang terbaik :D

"we laugh nonstop, because of things only we can understand"

Iya, bersama kalian gue menjadi diri gue sendiri, i'm me :D

"we laugh at dumbest jokes, put up with each others worst mood, go along with the craziest ideas, that's what makes us the most amazing best friends".

"kita belajar dari setiap kejadian bersama-sama"

"kita bertransformasi menjadi lebih baik bersama-sama"

Dewinta Octavia, Marta Puji Astuti, Riska Razak, Lilik Nur Indah Sari, Niar Abdillah Rahayu.
guys, thanks for everything
iloveyou :*

Minum Minyak Kayu Putih

Siapa yang udah nyobain minum minyak kayu putih? ahaa! saya sudah pernah meminumnya!

rasanya? jangan tanya rasanya gimana, karna susah buat dijelasin hahaha... :D

mau tau, kenapa gue meminum minyak buat masuk angin itu???

karna gue melihat guru bp suka minum minyak kayu putih! jjeng jjeng!!

mungkin karna rasa penasaran gue yang sangat tinggi melebihi batas normal ketinggian gunung semeru #abaikan kalimat terakhir -_- wawawawa jadilah gue dan temen gue yang bernama niar maen 'siapa berani', ya siapa berani meminum minyak kayu putih hahahaha -_- pas jam istirahat kita sepakat meminta minyak kayu putih milik salah seorang teman, alih alih untuk sakit perut, kami pun meminumnya! tunggu dulu disini yang disuruh pertama kali 'mencobanya' adalah gue! GUE weh GUE! -_- gue pun meminumnya dengan menggunakan sedotan layaknya meminum jus jeruk, mendaratlah dengan sangat sempurna itu minyak kayu putih alias cajuput oil di lidah gue, heeemm rasa yang pertama muncul adalah pedas kemudian berubah menjadi panas, lalu berubah menjadi dingin karna lidah gue mati rasa T.T lebih parah nya lagi ketika minyak tersebut berseluncur di tenggorokan gue dengan sangat mulus, rasanyaaaa PANAAASSS!!

Beberapa saat kemudia setelah meminumnya perut gue bener-bener gak karuan -_- entahlah mungkin si minyak sedang bertarung dengan es teh yang sebelumnya gue minum ckck. Setelah itu gue pun mengutuk permainan 'siapa berani'. Tapi jujur itu pengalaman banget buat gue, kan sebelumnya gue sempet nanya dulu sama guru bp nya, "bu, emang enak apa minum minyak kayu putih?" dengan enteng dan bahagianya beliau bilang "enak dong, badan jadi hangat". Mungkin kalo gue jadi guru bp, gue akan berkata seperti itu, tapi gue hanyalah seorang siswa yang belum sampai pada ilmu 'hangatnya cajuput oil' tapi dengan nekat mencobanya.
Luar binasa :D huwaaaaaaah!

enjoy

1 Syawal 1434 H

taqoballahu minna waminkum ....

Alhamdulillah sampai juga pada hari kemenangan ^^

see you soon Ramadhan and Welcome Syawal.

semoga amal ibadah kita selama bulan ramadhan maupun bulan sebelum-sebelumnya diterima Allah swt. amin.

cepet banget yaah, kayanya baru kemaren deh nunggu sidang isbat buat penentuan awal puasa, eh sekarang udah sidang isbat penentuan 1 syawal ajaa :D. jujur sebulan kemaren ibadah belum bener-bener maksimal :( masih banyak nyia-nyiain waktu T.T sediiiiihh ninggalin bulan Ramadhan :'( gak ada lagi shalat tarawih, gak ada lagi bangun malem buat saur, gak ada lagi dengerin orang tadarusan, gak ada lagi tulisan "I Love Bedug Maghrib", gak ada lagi jadwal padat gegara bukber sampe dompet kena asma hahaha, gak ada lagi ngiler siang-siang ngeliat es teh, es jeruk dkk, gak ada lagi yang jual gorengan, kolek, es buah, syrup bla bla bla pas sore-sore, gak ada lagi yang namanya "ngabuburit" hehe :P ya Allah semoga masih ada umur buat ketemu bulan Ramadhan selanjutnya, amiiiiin ^^

Selamat Hari Raya Idul Fitri 1 Syawal 1434 H

Minal Aidzin Wal Faidzin, Mohon Maaf Lahir dan Bathin ^^

Gagal move on ?

"duileh, nengok kebelakang mulu, move on kalik, encok tuh leher keseringan nengok kebelakang :') HAH"

ahaaaa! gak bisa move on? samaaaa! #eh :') wkwkwk

kenapa coba gak bisa move on? menurut gue (yg udah berpengalaman gagal moveon#eheem) ada beberapa alasan yang bikin kita gakbisa bahkan gagal move on, apa aja ? cekidoot breee.....

1. Lo terlalu tau banyak tentang doi

ini nih yg bikin banyak orang susah beut buat move on, karna kita terlalu banyak tau tentang doi. contoh, lu tau doi suka banget makan ketoprak, nah pas lu lagi jalan, lu liat abang jualan ketoprak, yang tadinya udah lupa eh malah inget lagi. trusnya lu beli dah tuh ketoprak untuk mengenang doi ckck *nangis bareng abang ketoprak.

2. Masih nyimpen barang-barang yang dikasih dia

tuh, makanya buang aja barang-barang yang pernah doi kasih ke elu (sayang bre, mahal soalnya, kan mayan dijual lagi kalo butuh duit hihi :P) *nyemplung.

3. Kepoin akun sosmed doi

lagi liat timeline twitter kita, eh tiba-tiba iseng liat acc doi, awalnya cuman kepo sampe 5 hours ago eh tau tau udah di 100 days ago, hari dimana doi nulis 'im free yeay! :D' *terjun.

4. Mantan kelewat keren

kalo yang ini emang cobaan banget, doi kerennya kelewatan jadinya bikin susah move on. tenaaaaang ada obatnya kok, apa tuh ? masaaak aeerr, biar mateeng, tunggu sampe ada yang ganteng #entahlah --" *tertawa penuh kemenangan :D

itu aja sih kalo gue mah, gatau dah kalo elu mah :P

enjooy!

mengapa bintang berkedip?

Pernahkah Anda perhatikan dengan seksama, bahwa bintang yang kita amati di malam hari tampak berkedip? Cahayanya berubah-ubah seperti lampu kelap-kelip, dan terkadang warnanya pun berubah-ubah dari putih ke biru atau merah dan sebaliknya. Sebenarnya bintang memancarkan energinya relatif konstan/stabil setiap saat. Jadi perubahan yang terjadi tidak berasal dari bintangnya. Ada hal lain yang menyebabkan bintang tampak berkedip. Apakah itu?Penyebab utamanya adalah karena bumi memiliki atmosfer. Banyaknya lapisan udara dengan temperatur yang berbeda-beda di atmosfer menyebabkan lapisan-lapisan udara tersebut bergerak-gerak sehingga menimbulkan turbulensi. Turbulensi ini bentuknya sama seperti ombak atau gelombang di laut dan kolam renang. Jadi untuk mendapatkan gambaran seperti apa yang terjadi di atmosfer, bayangkan sebuah kolam renang yang permukaannya tidak tenang.Sebuah koin yang terletak diam di dasar kolam renang akan tampak bergerak-gerak jika kita lihat dari atas permukaan air. Gerak semu ini terjadi karena adanya refraksi/pembiasan. Menurut ilmu fisika, ketika berkas cahaya melewati dua medium yang indeks biasnya berbeda, cahaya tersebut akan dibiaskan/dibelokkan. Untuk kasus koin di kolam renang, cahaya yang dipantulkan koin melewati dua medium yang indeks biasnya berbeda, yaitu air dan udara, sebelum jatuh di mata. Dan karena permukaan air yang tidak tenang, posisi koin yang sebenarnya tetap pun akan tampak berpindah-pindah.Hal yang sama terjadi pada cahaya bintang yang melewati atmosfer bumi. Ketika memasuki atmosfer bumi, cahaya bintang akan dibelokkan oleh lapisan udara yang bergerak-gerak. Akibatnya posisi bintang akan berpindah-pindah. Tetapi karena perubahan posisinya sangat kecil untuk dideteksi mata, maka kita akan melihatnya sebagai kedipan. Lalu, bagaimana dengan planet, mengapa planet tidak tampak berkedip? Bintang, sebesar apapun ukurannya dan sedekat apapun jaraknya, akan tampak sebagai sebuah titik cahaya jika diamati dari bumi, bahkan dengan teleskop terbaik yang dimiliki manusia. Sedangkan planet yang memiliki ukuran yang jauh lebih kecil daripada bintang akan tampak lebih besar dari bumi karena jaraknya yang jauh lebih dekat. Dengan teleskop kecil saja kita akan dapat melihat planet sebagai sebuah piringan, bukan sebagai sebuah titik cahaya. Ukuran piringan ini cukup besar sehingga turbulensi atmosfer tidak memberikan pengaruh yang nyata pada berkas cahaya planet. Dilihat dari permukaan bumi, planet pun akan tampak tidak berkedip. Kecuali pada kondisi atmosfer yang turbulensinya sangat kuat, atau saat planet berada di dekat horison, planet akan tampak berkedip juga. Karena pada saat planet berada di dekat horison (sesaat setelah terbit atau sebelum tenggelam), berkas cahayanya harus melewati atmosfer yang lebih tebal.Setelah kita tahu bahwa penyebab bintang tampak berkedip adalah atmosfer bumi, kita bisa sesuaikan dengan kebutuhan kita dalam melakukan pengamatan. Jika kita ingin mengamati bintang dengan gangguan atmosfer paling sedikit, kita bisa tunggu hingga bintang tersebut berada dekat meridian. Atau jika kita ingin melihat bintang tidak berkedip sama sekali, kita bisa pergi ke luar angkasa, atau bulan, atau planet yang tidak memiliki atmosfer (ingat, bulan tidak memiliki atmosfer). Ada yang ingin membuktikan sendiri?

Kenapa Air Laut Asin?

Pernah bertanya kenapa air laut asin, dari mana rasa asin tersebut? Apakah karena keringat ikan? Tentu itu jawaban konyol. Kita harus tahu jawabannya secara ilmiah. Semoga artikel ini bisa membahas rasa penasaran soal sumber keasinan air laut.

Air laut memiliki kadar garam rata-rata 3,5%. Artinya dalam 1 liter (1000 mL) air laut terdapat 35 gram garam (terutama, namun tidak seluruhnya, garam dapur/NaCl).

scitechdaily.com

Walaupun kebanyakan air laut di dunia memiliki kadar garam sekitar 3,5 %, air laut juga berbeda-beda kandungan garamnya. Yang paling tawar adalah di timur Teluk Finlandia dan di utara Teluk Bothnia, keduanya bagian dari Laut Baltik. Yang paling asin adalah di Laut Merah, di mana suhu tinggi dan sirkulasi terbatas membuat penguapan tinggi dan sedikit masukan air dari sungai-sungai.



Sumber rasa asin

Air laut memiliki kadar garam karena bumi dipenuhi dengan garam mineral yang terdapat di dalam batu-batuan dan tanah. Contohnya natrium, kalium, kalsium, dll. Apabila air sungai mengalir ke lautan, air tersebut membawa garam.

Pada saat terjadi hujan di daratan, air akan meresap dalam tanah dan sedikit demi sedikit akan keluar lagi melalui sungai-sungai dam akhirnya mencapai laut .

Nah pada saat perjalanan menuju ke laut tersebut air dari daratan juga membawa garam-garam mineral sehinga laut dipenuhi garam-garam mineral.

Kita mengetahui laut mempunyai permukaan yang sangat luas sehingga hal ini menjadi salah satu faktor penguapan yang cukup besar , pada saat air laut menguap yang menguap hanyalah H2O (air ) sedang garam garam mineral tetap tinggal bersama air laut , begitulah sehinggga air laut rasanya asin .

Kadar keasinan air laut ini dipengaruhi oleh faktor suhu, biasanya semakin panas daerah tersebut air lautnya semakin asin.


Mengapa danau tidak asin?
Permukaan air danau tidak cukup luas sehinggga penguapannya tidak begitu besar, maksudnya air yang menguap dengan air yang masuk ke danau masih balance dan sumber mineralnya sangat terbatas beda dengan laut yang sumber mineralnya dari berbagai penjuru dunia menjadi satu.

http://www.apakabardunia.com/2013/07/mengapa-air-laut-asin.html

Mau Tahu Observatorium Terbesar di Dunia?

Inilah observatorium terbesar di dunia, yang diberi nama ALMA ((Atacama Large Millimeter/Submillimeter Array). Diresmikan pada Rabu (13/03/2013).
 

Berdiri di ketinggian 5000 meter dari permukaan laut, Chajnantor plateau(dataran tinggi Chjnantor), Chili. ALMA dilengkapi dengan 66 teleskop radio berbentuk antena besar yang memiliki diameter tujuh hingga 12 meter.
 

"Ini merupakan tonggak karena menjadi proyek observatorium terbesar yang pernah terwujud di dunia," kata seorang astronom ALMA, Giani Marconi.

Proyek diharapkan menyediakan informasi yang tidak tersedia sebelumnya yang mungkin membantu para ilmuwan untuk memahami asal-usul alam semesta. Para ilmuwan berharap meneliti gas dan debu yang membentuk bintang dan galaksi.

Giani Marconi mengatakan hal yang menjadikan ALMA spesial adalah di tempat tersebut hampir tidak ada uap.

"Hampir tidak ada uap sama sekali sehingga radiasi yang berasal dari objek angkasa, dari galaksi dan bintang, datang tanpa masalah, tidak diserap oleh atmosfir sendiri," tutur Marconi.

Pembangunan proyek memakan waktu lebih dari 10 tahun dan diperkirakan menekan biaya sebasar US$1,3 miliar, dan mendapat suntikan dana dari Cile, Amerika Serikat, Eropa, Kanada dan Jepang.
 

http://www.apakabardunia.com/2013/03/mau-tahu-observatorium-terbesar-di-dunia.html

Memahami Makhluk Halus Dengan Ilmu Fisika

Fenomena mahluk halus selalu menarik dibicarakan. Masalah ini diterangkan dalam berbagai sisi keilmuan, menurut agama hingga sains.

Percaya akan keberadaan mahluk halus memang wajib, namun menyikapi dengan logika sehingga menempatkan mahluk gaib bukan sebagai kultus yang mesti ditakuti, diberi 'makan' atau dikerematkan. Dengan memahami konsep mahluk halus secara ilmu pengetahuan mungkin akan membuat kita lebih berani dan tidak takut berlebihan. 

Nah, menurut hukum fisika setidaknya ada 3 teori tentang mahluk halus, yakni:


1. Hukum kekekalan energi
 Albert Einstein, sang legenda ilmu fisika pernah membuktikan bahwa segala bentuk energi di alam semesta adalah bersifat konstan. Artinya, energi tidak bisa diciptakan atau dihancurkan. Tahukah kalian, bahwa si dalam diri setiap manusia yang hidup terdapat energi listrik yang memungkinkan jantung tetap berdetak, otak tetap bekerja dan kita tetap bisa bernapas.

Nah ketika manusia mati, energi yang ada dalam tubuhnya tentu saja harus berubah ke bentuk yang lain. Teori yang paling masuk akal adalah energi tersebut kembali ke alam semesta, nah energi elektromagnetis dari manusia mati inilah yang pada konsentrasi tertentu bisa terlihat dalam bentuk-bentuk tertentu. Dan tentu saja kadang masih mengandung materi atau sifat-sifat dari asalnya. Sehingga sering kita mendengar orang-orang seolah melihat sosok orang yang telah meninggal.


2. Hukum Coloumb
 Mahluk halus menyimpan energi elektromagnetis negatif (-), sedangkan seperti yang kita tahu, bahwa planet bumi juga mengandung muatan (-). Dan berdasar hukum Coulomb, kita tahu bahwa muatan yang senama bersifat tolak menolak, sedangkan muatan yang berbeda akan saling menarik. Nah karena itulah mahluk halus bersifat saling menolak dengan bumi dan muncullah teori bahwa mahluk halus tidak menapak bumi dikarenakan gaya tersebut.


3. Hukum panjang gelombang
 Vic Tandy, pakar elektronika dan komputer dari Universitas Coventry mengatakan penglihatan terhadap obyek mahluk halus dipengaruhi oleh gelombang suara infrasonic, atau suara dengan gelombang sangat lemah dan tidak bisa ditangkap oleh telinga manusia. Namun jika terjadi dalam intensitas yang cukup besar, manusia yang peka akan bisa merasakannya.Ada fakta menarik secara sains soal mahluk halus, seperti misalnya yang dilansir NASA mendukung teori Vic Tandi bahwa mata manusia bereaksi terhadap gelombang nada rendah. Pada panjang gelombang 18 Hertz bola mata manusia mulai bergetar dan sering memunculkan obyek asing yang sering diterjemahkan sebagai mahluk halus.

http://terselubung.blogspot.com/2013/07/memahami-mahluk-halus-dengan-ilmu-fisika.html

Rahasia Hati

Ya Allah

Sesungguhnya aku sedang menyayangi seseorang,

bukan sesuatu yang ku pinta, tapi karunia dari Mu

niat di hati ingin ku milikki dengan cara yang sah

namun apa daya,

hanya lewat doa kutitipkan salam untuknya

aku hanya menyayanginya lewat hati yang selalu melihatnya dari kejauhan, tak pernah berani kusampaikan perasaan ini padanya

Ya Allah

Aku menyayangi dia karna agama yang ada pada dirinya

karna aku yakin dia mampu mengubahku mejadi hambaMu yang lebih baik

karna aku yakin dia mampu mengajakku ke arah agamaMu

karna aku yakin dia mampu menjadi imam yang baik untukku

karna aku yakin kami mampu bersama-sama ke syurgaMu

Ya Allah

bukakanlah pintu hati dia untuk menerimaku yang tak seberapa ini

berikanlah aku kesempatan untuk memiliki hatinya

berikanlah aku kesempatan untuk menggelar sajadahku 1 shaf dibelakngnya

berikanlah aku kesempatan mengamini setiap doa yang keluar darinya

berikanlah aku kesempatan mencium punggung tangannya seusai shalat.

Namun jika dia bukan untukku

peliharalah hati ini agar senantiasa ikhlas

letakanlah keyakinan dalam hatiku bahwa Engkaulah sebaik-baik penentu

bahwa Engkau telah menyiapkan yang lebih baik darinya untukku

supaya keimananku terhadapMu tak akan pernah goyah.

Wahai dzat yang membolak balikan hati

HambaMu yang telah Engkau titipkan perasaan itu.

Amiin Ya Robbal Alamin :)

seeeeeeeepppp! menyentuh kan kata katanya, sebenernya gue nemu ini gak sengaja pas lagi browsing, tadinya itu kata katanya bahasa malay, trus gue ganti ke indo deh udah gitu banyak yang gue tambahin dan direvisi biar lebih enak dibaca dan ngenaa gitu ( sebenernya berdasarkan perasaan hati juga sih ) huahaahahaaha :P

enjooy! 

crazy little things called LOVE

Kali ini gue bakal bahas tentang cinta, kenapa? entah kenapa tadi sebelum maghrib gue jadi melankolis banget hahaha, tiba-tiba keinget sama tingkah-tingkah "unik" gue selama suka sama seseorang :P karna sadar atau engga kalo kita udah kena panah-panah cinta *cieelah* kita bakal kaya orang lebay yang baru aja kena syndrom alayers, contohnya suka menggigil atau ada desir-desir di padang tandus #salah -_- desir desir kalo liat doi dari jauh, kelabakan gemeter kalo papasan sama doi, nulis-nulis nama doi di lembar terakhir buku/binder, ngehayal jalan bareng doi, senyum-senyum sendiri kalo denger namanya, bahakan kalo ada temen kita yang lagi ngomongin gengan doi itu kita yang dengerin udah kaya ngebahas topik 'banjir di gedung putih' sangat antusias!. hmmm itu normal kok, yang gak normal itu yang suka kayang kalo didepan dia >_< gue sadar selama ini gue kaya gitu :P gue selalu bermain sama "perasaan". contohnya gue suka sama si A, berdesir desir gitu yekan kalo liat dari jauh, gemeteran gak ketulungan kalo papasan, suka senyum-senyum kalo denger namanya pokonya jadi alay-alay gitu deh. kalo kata orang, jatuh cinta itu suka bikin orang lebay, emang iya kok. gue gedek aja kalo ada yang bilang "lebay lo!" heellloooo, lo ngomong kaya gitu karna lo gak diposisi sedang-jatuh-cinta! tsk!. ok daripada gue makin emosi, lanjuut..

Indahnya kalo perasaan kita dibales
bagaikan sedang melayang-layang diatas awan, sangaaaaaaaat indaaaaah ;;) tapiii kalo bertepuk sebelah tangan? jleeeebb boss :( cara mengungkapkan cinta/perasaan seseorang itu berbeda-beda, ada yang langsung mengatakannya *berani banget nih orang (y)* ada yang cuman titip-titip salam ke temennya *malu-malu kucing* ada yang selalu merhatiin sambil bilang dalam hati 'cukup aku dan tuhan yang tau perasaan ini ke kamu' beeeehh. Kalo gue sih udah pernah nyoba tiga tiganyaa hahahaha :P.
Tapi jujur aja gue lebih suka 'memendam perasaan ini' kenapaa? karna bagi gue orang yang memendam perasaannya itu punya prinsip "gue suka dia, dia gak perlu tau, itu udah cukup" dan lebih kalem dari apapun, contohnya ketika doi deket sama cewe lain, kita cuman bisa meratapi sambil ngomong 'kenapa bukan aku? kenapaaaa?' semenit kemudian ngomong 'gapapa kok, aku bahagia kalo kamu bahagia' gilaa sinetron banget kaan? ckck kalem :'). Udah gitu orang yang memendam perasaannya itu sangat mendramatisir keadaan, ada quotes nya Tere Liye di novel 'Daun yang jatuh tak pernah menyalahkan angin'. jadi isinya kira-kira begini:
" Orang yang memendam perasaan seringkali terjebak oleh hatinya sendiri. Sibuk merangkai semua kejadian disekitarnya untuk membenarkan hatinya berharap, sibuk menghubungkan banyak hal agar hatinya senang menimbun mimpi. Sehingga suatu ketika dia tidak tahu lagi mana simpul yang nyata dan mana simpul yang dusta."
jleeeb gak tuh ? jleb banget boss T__T intinya orang yang memendam perasaan itu terlihat tegar namun rapuh.....hiks :(. Beda sama orang yang berani mengutarakan perasaannya adalah orang yang punya prinsip "gue suka dia, dia harus tau!". orang-orang ini adalah tipikal orang yang kuat dan kekeuh, mereka suka sama seseorang, orang yang dituju itu harus tau perasannya. temen gue ada yang kaya gini, jadi dia pernah bilang ke gue "gue suka sama dia, sadar atau enggak dia harus tau perasaan gue. karna gue gamau mendem perasaan ini kaya orang gila". Tuh! terlihat jelas kan perbedaannya, yang satu lebih kalem sama perasaanya, yang satu lagi lebih atraktif.
Kalo gue pribadi, jaman-jaman smp-sma adalah masanya gue sering mengungkapkan perasaan gue sama doi, entah dapet keberanian darimana, gue utarakan tuh perasaan gue sama doi, tengsin sih tapii jujur itu bikin legaa.. nah kalo kuliah adalah jamannya nyali gue hilang seketika, gue lebih suka mendem perasaan gue, gondok sih, tapi seru! :P

Intinya semua itu tergantung dari individunya, mau menikmatinya kaya gimana :D

gifted, talented, genius, dan prodigy

haloooooooo.....
hari ini kita bahas perbedaan gifted, talented, genius dan prodigy :-D

isitlah gifted itu biasanya ditunjukkan pada seseorang, siswa atau anak didik  yang punya kemampuan akademis ( secara umum ) yang tinggi yang di tandai dengan didapatnya skor tes IQ yang tinggi *IQ berbeda dengan tes kecerdasan.
beda dengan talented, talented itu
ditujukkan pada seseorang yang memiliki kemampuan khusus seperti matematika dan bahasa ( bidang akademis), musik, seni, dan drama (non akademis). ada orang indonesia yang talented banget, siapa diaa? beliau adalah presiden RI pertama bapak Ir. Soekarno, hebaaaaaaat!

trus genius itu apa? genius itu sama kaya gifted gak kakaa? hahaha
genius itu beda alias gak sama sama gifted, genius itu lebih merajuk pada individu yang menunjukkan prestasi tingkat tinggi yang luar biasa pada prestasi bermakna. kan kalo gifted itu secara umum merajuk pada seseorang yang menunjukkan tanda tanda atau indikasi kemampuan superior, jafi beda kan, yegaaak? wkwkwk. jadi orang yg gifted itu belum tentu genius. mauuu tau orang indonesia yang genius ? beliau adalah bapak B.J. Habibi, greaat!

yang terakhir nih, istilah prodigy
apa itu prodigy? istilah prodigy biasanya dipake buat seorang anak yang punya kemampuan orang dewasa, atau bisa berprestasi secara menakjubkan di bidang tertentu, semacam mirip sama talented.
orang indonesia yang prodigy itu Utut Adianto, doi bisa dapetin
gelar GrandMaster (GM) gelar tertinggi di dunia di bidang catur pada usia 21 tahun, menarik!

kelaaaaaarrr.......
paham kan bedanya? paham lah, harus paham hahhaha

enjoy!

novel quotes

ini quotes quotes yang ada di novel, sebagian ada yg udah gue baca, sebagian copast dari inet hahahhaha :P enjoooy!


"kita terlalu mirip, seperti magnet kutub yang identik akan saling menolak satu sama lain" -mariska, infinetly yours-

"love is one heavy word"-infinetly yours-

"takdir memang lucu, kita benar-benar tidak bisa mencegah siapa yang akan kita temui dalam hidup kita" -i hate rich man"

"selama dia bahagia, aku juga akan bahagia, sesederhana itu" -tatsuya fujisawa, autumn in paris-

"kenapa harus takut gelap kalau ada banyak hal indah yang hanya bisa dilihat saat gelap" -nishimura kazuto, winter in tokyo-

"sebenarnya aku tidak bermaksud menghindarimu, aku hanya berusaha menghindari perasaanku sendiri dengan menghindarimu" -mia clark, sunshine becomes you-

"orang bilang, pertemuan pertama selalu kebetulan. tapi bagaimana caramu menjelaskan pertemuan-pertemuan kita selanjutnya? apakah tuhan campur tangan didalamnya? kita bukanlah dua garis yang tak sengaja bertabrakan. sekeras apapun usaha kita berdua saling menjauhkan hati, pada akhirnya akan bertemu kembali. kau tak percaya takdir? aku pun tidak. karenanya, hanya ada satu cara untuk membuktikannya.....
kau, aku, dan perjalanan ini" -infinetly yours- *ini salah satu quotes yang gue sukaaaaa

"jika hal yang paling sulit untuk kamu lakukan adalah mengucap 'selamat tinggal' saat itulah kamu tahu, kamu sedang jatuh cinta" - i for you-

"kehidupan adalah 10% yang terjadi pada dirimu dan 90% sisanya adalah bagaimana kamu menghadapinya" -5cm-

"kalo kita bilang nggak mau nyerah, berarti ada kemungkinan kita mau nyerah. tapi kali lo udah bilang lo nggak bisa nyerah, sepetinya itu kata terkahir" -5cm-

"ketika menyalahkan seseorang atas apa yang terjadi pada kita, sebenarnya jauh didalam kita sadar, kita turut ambil peran pada apa yang terjadi dengan kehidupan kita. tentu saja lebih mudah menyalahkan orang lain, menyingkirkan risiko merasakan kesadaran diri, dan mengagmbil jalan termudah : membiarkan amarah tumpah dan melemparkannya pada orang lain" -the truth about
forever- *cakeeeeeeeeeeeeppp

"orang yang memendam perasaan seringkali terjebak oleh hatinya sendiri. sibuk merangkai semua kejadian di sekitarnya untuk membenarkan hatinya berharap. sibuk menghubungkan banyak hal agar hatinya senang menimbun mimpi, sehingga suatu ketika dia tidak tahu lagi mana simpul nyata dan mana simpul yang dusta" -daun yang jatuh tak pernah membenci angin, tere liye- *cetaaaaaaarr

"what does love mean? it means you're happy to see someone you love happy" -coupl(ov)e

"antara cinta dan ego ingin memiliki itu berbeda" -coupl(ov)e

"tau kenapa saat pernikahan ada ucapan 'selamat menempuh hidup baru'? itu karena dia harus melupakan orang-orang di masa lalunya" -coupl(ov)e

tadaaaaaaa, segitu doang sih yg baru gue dapet, ntar deh kalo udah baca novel lagi pasti di tambahin :D

Sleep Paralysis

Pernah terbangun dari tidur, tapi sulit bergerak ataupun berteriak? Tenang, Anda bukan sedang diganggu mahkluk halus. Ini penjelasan ilmiahnya!

Sleep Paralysis
Menurut medis, keadaan ketika orang akan tidur atau bangun tidur merasa sesak napas seperti dicekik, dada sesak, badan sulit bergerak dan sulit berteriak disebut sleep paralysis alias tidur lumpuh (karena tubuh tak bisa bergerak dan serasa lumpuh). Hampir setiap orang pernah mengalaminya. Setidaknya sekali atau dua kali dalam hidupnya.

Sleep paralysis bisa terjadi pada siapa saja, lelaki atau perempuan. Dan usia rata-rata orang pertama kali mengalami gangguan tidur ini adalah 14-17 tahun. Sleep paralysis alias tindihan ini memang bisa berlangsung dalam hitungan detik hingga menit. Yang menarik, saat tindihan terjadi kita sering mengalami halusinasi, seperti melihat sosok atau bayangan hitam di sekitar tempat tidur. Tak heran, fenomena ini pun sering dikaitkan dengan hal mistis.

Di dunia Barat, fenomena tindihan sering disebut mimpi buruk inkubus atau old hag berdasarkan bentuk bayangan yang muncul. Ada juga yang merasa melihat agen rahasia asing atau alien. Sementara di beberapa lukisan abad pertengahan, tindihan digambarkan dengan sosok roh jahat menduduki dada seorang perempuan hingga ia ketakutan dan sulit bernapas.

Kurang Tidur
Menurut Al Cheyne, peneliti dari Universitas Waterloo, Kanada, sleep paralysis, adalah sejenis halusinasi karena adanya malfungsi tidur di tahap rapid eye movement (REM).

Sebagai pengetahuan, berdasarkan gelombang otak, tidur terbagi dalam 4 tahapan. Tahapan itu adalah tahap tidur paling ringan (kita masih setengah sadar), tahap tidur yang lebih dalam, tidur paling dalam dan tahap REM. Pada tahap inilah mimpi terjadi.

Saat kondisi tubuh terlalu lelah atau kurang tidur, gelombang otak tidak mengikuti tahapan tidur yang seharusnya. Jadi, dari keadaan sadar (saat hendak tidur) ke tahap tidur paling ringan, lalu langsung melompat ke mimpi (REM).

Ketika otak mendadak terbangun dari tahap REM tapi tubuh belum, di sinilah sleep paralysis terjadi. Kita merasa sangat sadar, tapi tubuh tak bisa bergerak. Ditambah lagi adanya halusinasi muncul sosok lain yang sebenarnya ini merupakan ciri khas dari mimpi.

Selain itu, sleep paralysis juga bisa disebabkan sesuatu yang tidak dapat dikontrol. Akibatnya, muncul stres dan terbawa ke dalam mimpi. Lingkungan kerja pun ikut berpengaruh. Misalnya, Anda bekerja dalam shift sehingga kekurangan tidur atau memiliki pola tidur yang tidak teratur.

Jangan Anggap Remeh
Meski biasa terjadi, gangguan tidur ini patut diwaspadai. Pasalnya, sleep paralysis bisa juga merupakan pertanda narcolepsy (serangan tidur mendadak tanpa tanda-tanda mengantuk), sleep apnea (mendengkur), kecemasan, atau depresi.

Jika Anda sering mengalami gangguan tidur ini, sebaiknya buat catatan mengenai pola tidur selama beberapa minggu. Ini akan membantu Anda mengetahui penyebabnya. Lalu, atasi dengan menghindari pemicu. Bila tindihan diakibatkan terlalu lelah, coba lebih banyak beristirahat.

Kurang tidur pun tidak boleh dianggap remeh. Jika sudah menimbulkan sleep paralysis, kondisinya berarti sudah berat. Segera evaluasi diri dan cukupi kebutuhan tidur. Usahakan tidur 8-10 jam pada jam yang sama setiap malam.

Perlu diketahui juga, seep paralysis umumnya terjadi pada orang yang tidur dalam posisi telentang (wajah menghadap ke atas dan hampir nyenyak atau dalam keadaan hampir terjaga dari tidur). Itu sebabnya, kita perlu sering mengubah posisi tidur untuk mengurangi risiko terserang gangguan tidur ini.

Nah, jika tindihan disertai gejala lain, ada baiknya segera ke dokter ahli tidur atau laboratorium tidur untuk diperiksa lebih lanjut. Biasanya dokter akan menanyakan kapan tindihan dimulai dan sudah berlangsung berapa lama. Catatan yang telah Anda buat tadi akan sangat membantu ketika memeriksakan diri ke dokter.

Mitos Sleep Paralysis Di Berbagai Negara
- Di budaya Afro-Amerika, gangguan tidur ini disebut the devil riding your back hantu atau hantu yang sedang menaiki bahu seseorang.
- Di budaya China, disebut gui ya shen alias gangguan hantu yang menekan tubuh seseorang.
- Di budaya Meksiko, disebut se me subio el muerto dan dipercaya sebagai kejadian adanya arwah orang meninggal yang menempel pada seseorang.
- Di budaya Kamboja, Laos dan Thailand, disebut pee umm, mengacu pada kejadian di mana seseorang tidur dan bermimpi makhluk halus memegangi atau menahan tubuh orang itu untuk tinggal di alam mereka.
- Di budaya Islandia, disebut mara. Ini adalah kata kuno bahasa Island. Artinya hantu yang menduduki dada seseorang di malam hari, berusaha membuat orang itu sesak napas dan mati lemas.
- Di budaya Tuki, disebut karabasan, dipercaya sebagai makhluk yang menyerang orang di kala tidur, menekan dada orang tersebut dan mengambil napasnya.
- Di budaya Jepang, disebut kanashibari, yang secara literatur diartikan mengikat sehingga diartikan seseorang diikat oleh makhluk halus.
- Di budaya Vietnam, disebut ma de yang artinya dikuasai setan. Banyak penduduk Vietnam percaya gangguan ini terjadi karena makhluk halus merasuki tubuh seseorang.
- Di budaya Hungaria, disebut lidercnyomas dan dikaitkan dengan kata supranatural boszorkany (penyihir). Kata boszorkany sendiri berarti menekan sehingga kejadian ini diterjemahkan sebagai tekanan yang dilakukan makhluk halus pada seseorang di saat tidur.
- Di budaya Malta, gangguan tidur ini dianggap sebagai serangan oleh Haddiela (istri Hares), dewa bangsa Malta yang menghantui orang dengan cara merasuki orang tersebut. Dan untuk terhindar dari serangan Haddiela, seseorang harus menaruh benda dari perak atau sebuah pisau di bawah bantal saat tidur.
- Di budaya New Guinea, fenomena ini disebut Suk Ninmyo. Ini adalah pohon keramat yang hidup dari roh manusia. Pohon keramat ini akan memakan roh manusia di malam hari agar tidak menggangu manusia di siang hari. Namun, seringkali orang yang rohnya sedang disantap pohon ini terbangun dan terjadilah sleep paralysis.

 cc : 

Sleep Apnea

Apakah sleep apnea?

Apnea adalah jeda nafas saat tidur. Apnea terjadi ketika saluran nafas Anda tertutup sehingga tidak ada udara yang mencapai paru-paru. Siklus sleep apnea dapat dijelaskan sebagai berikut:
Pertama, Anda dapat tidur dengan tenang dan bernafas normal. Udara di saluran napas Anda mengalir dengan mudah ke paru-paru. Kemudian, Anda mulai mendengkur keras. Ini adalah tanda bahwa sebagian jalan napas Anda terblokir. Napas yang terblokir sebagian berarti udara kesulitan masuk ke paru-paru Anda. Berikutnya, saluran napas Anda tertutup sepenuhnya. Tidak ada udara yang mencapai paru-paru. Otak Anda memberitahu Anda untuk bernapas seperti biasa, tetapi Anda tidak dapat bernapas karena saluran napas Anda tertutup. Ini disebut apnea. Setelah jeda 10-30 detik atau lebih, otak Anda menyadari Anda belum bernapas, maka Anda pun akan terjaga tiba-tiba untuk mengambil napas. Anda mengambil napas  di udara dan mulai tidur lagi.
Siklus ini dapat terus berlangsung sepanjang malam: Anda bernapas tenang, Anda mendengkur, Anda memiliki jeda nafas, Anda terbangun megap-megap, dan Anda mulai bernapas lagi.  Banyak orang yang mengalami puluhan atau ratusan peristiwa sleep apnea dalam semalam. Ini berarti puluhan atau ratusan kali gangguan tidur. Anda tidak bisa mendapatkan tidur nyenyak yang Anda butuhkan agar sehat.

Penyebab

Berikut adalah beberapa penyebab terhalangnya sebagian atau seluruh saluran napas saat tidur:

• Otot tenggorokan Anda terlalu santai (kendor) sehingga menutupi saluran napas Anda
• Lidah atau jaringan lemak menutupi saluran napas Anda
• Anda memiliki saluran napas sempit.

Gejala

Obstructive vs Central Sleep Apnea Obstructive sleep apnea (OSA) adalah kondisi yang paling umum, tetapi sejumlah besar orang yang memiliki OSA juga memiliki central sleep apnea (CSA). CSA adalah kondisi yang terkait dengan sejumlah masalah neurologis yang berbeda, serta gagal jantung atau ginjal. Di malam hari, orang dengan CSA berhenti bernapas ketika sinyal di otak yang mengontrol pernapasan tidak bekerja dengan baik. Bahkan, tidak ada upaya tubuh untuk menarik napas. Sebaliknya, pada OSA upaya dilakukan untuk menghirup udara, tetapi karena keruntuhan otot pada saluran napas atas, udara tidak bisa masuk ke paru-paru. Salah satu ciri CSA adalah pernapasan Cheyne-Stokes, di mana setelah jeda panjang, karena peningkatan bertahap kadar karbon dioksida (CO2), pernapasan dangkal terjadi yang secara bertahap menjadi lebih dalam dan kemudian setelah CO2 mencapai tingkat aman, pernapasan menjadi dangkal lagi.

Dua gejala utama sleep apnea adalah:

• Anda sangat mengantuk sepanjang hari, tapi Anda tidak tahu kenapa.
• Anda mendengkur dan berhenti bernapas sewaktu tidur.

Akibat sleep apnea

Penyakit tidur ini dapat menimbulkan masalah kesehatan, kecelakaan, dan kematian dini jika tidak segera diobati.

• Seseorang yang menderita sleep apnea berisiko terkena penyakit kardiovaskuler. Gangguan pernapasan yang sering terjadi pada malam hari menciptakan kekurangan oksigen yang dapat merusak otak, jantung dan organ lainnya.
• Karena tidak cukup tidur, tubuh seringkali membutuhkan karbohidrat ekstra. Penderita sleep apnea kemudian akan banyak makan sehingga cenderung lebih gemuk. Kegemukan adalah faktor risiko berbagai penyakit.
• Penderita sleep apnea merasa mengantuk, selalu lelah, sakit kepala, sulit berkonsentrasi dan kehilangan memori di siang hari karena tubuh dan otak tidak cukup tidur. Hal ini dapat berisiko kecelakaan bila penderitanya mengoperasikan mesin atau kendaraan.
• Penyakit ini dapat menyebabkan kematian mendadak karena jantung tiba-tiba berhenti.

Faktor risiko

Siapa pun bisa terkena sleep apnea. Risiko Anda lebih tinggi jika Anda memiliki kombinasi faktor-faktor risiko berikut:

• Laki-laki.
• Lebih tua dari 40 tahun.
• Kegemukan
• Memiliki: leher besar/tebal, lidah besar, amandel besar, dagu melipat ke dalam, tenggorokan kecil, atau keluarga beriwayat sleep apnea

Pengobatan

Sleep apnea tidak ada obatnya. Orang yang memiliki sleep apnea ringan dapat terbantu dengan menurunkan berat badan, perawatan gigi atau operasi amandel (jika penyebabnya adalah pembesaran amandel).
Perawatan yang paling efektif bagi penderita apnea parah (yang mengalami lebih dari 30 kali jeda napas per jam) adalah Continuous Positive Airway Pressure/CPAP. Ini adalah perangkat dengan masker hidung yang terhubung ke mesin generator aliran udara. Dari mesin generator, udara dipompa melalui hidung atau mulut untuk memastikan bahwa saluran napas selalu terbuka sepanjang malam. Tidur dengan CPAP memang tidak menyenangkan, namun itulah satu-satunya perawatan yang seringkali dapat menyelamatkan nyawa.

cc : http://majalahkesehatan.com/sleep-apnea-gangguan-tidur-yang-jarang-diketahui-orang/

week

walaaaaaaaaa...
whassup yo! hahahahaha udah lama gak ngepost nih :D
mau nulis apa yaaaa??. bingung tuh -_-
apaaaaaaan yaaaak ?? .__.v